Unterrichtsvorhaben Bewegung und Sport

Lektionsabschlüsse

Die Bewegungsqualität des gegengleichen Armkreisens wird am Schluss des Unterrichtsvorhabens beurteilt.

Beobachtungspunkte (Müller u. Crapa):

  • Kreisen die Arme rhythmisch und ohne Unterbrechung gegengleich?
  • Verschraubt sich der Oberkörper?
  • Wippen die Knie mit?
  • Ist das Becken aufgerichtet (Rumpfstabilität, kein «Hohlkreuz»)?
  • Gelingt der Richtungswechsel ohne Unterbrechung?
  • Wirkt der Bewegungsablauf harmonisch?
Gegengleiches Armkreisen

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