Unterrichtsvorhaben Bewegung und Sport
Stützen und Springen
Am Ende des Unterrichtsvorhabens sollten alle Schülerinnen und Schüler den Stützkreisel in guter Bewegungsqualität schaffen.
Beobachtungspunkte (Müller u. Crapa):
- Ist der Körper gerade und lang?
- Ist der Blick Richtung Boden gerichtet?
- Ist die Rumpfspannung erkennbar (Bauch, Gesäss, Beine)?
- Sind die Arme gestreckt und die Schultern breit?
- Erfolgt der Bewegungsablauf fliessend, ohne Unterbrechung?
Stützkreisel
Sprungformen über den Bock
Lehrerhilfe beim Grätsch- und Hocksprung
Erschwerung: Grätschsprung über den Partner