Kikkerschwimmen

Übersicht Aufbauformen

Fahren Sie mit der Maus über die Übungsbilder, um die Übungstitel anzuzeigen. Mit Klick auf ein Bild gelangen Sie zur entsprechenden Übung.
 

Beinantrieb

1 Pinguin
2 Flex-Point
3 Frosch Flex-Point
4 Träumender Frosch Flex-Point
5 Vierbeiner
6a Wasserwaage
6b Rinnen-Wasserwaage
6c Treppen-Wasserwaage
7 Wasserwaage Flex-Point
8 Frosch-Wasserwaage Flex-Point
9a Uferfrosch Flex-Point
9b Rinnenfrosch Flex-Point
9c Treppenfrosch Flex-Point
10a Uferrosch 1-2-3 (geführt)
10b Rinnenfrosch 1-2-3 (geführt)
10c Treppenfrosch 1-2-3 (geführt)
11 Uferfrosch 1-2-3
12 Brettlikikker
13 Nudelkikker
14 Varieté
15 Zweikampf
16 Schubkarren
17 Slalom

Armbewegung

18 Fingermuskeln
19 Ufo
20 Teller waschen
21 Teller waschen im Rückwärtslaufen

Kombination Beine und Arme

22 Nudel-Kikkerschwimmen
23 4-3-2-1-keins
24 Abheben und Schwimmen
25 Kikkerschwimmen

Anwendung Kikkerschwimmen

26 Rush hour